划重点・一分钟读懂核心
有效防癌：管住嘴，迈开腿
超重和肥胖与多种癌症发生风险增加相关。
坚持健康体重管理，增加蔬菜、水果的摄入，合理控制体脂率，是日常防癌最基础也是最重要的方式之一。
警惕贫血信号，做好癌症早筛
成年人不明原因贫血，需警惕胃肠道肿瘤及血液病。
想要早发现结直肠癌等消化道肿瘤，不妨在体检时做个大便潜血检查。
责编：许敏
来源：健康中国
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